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掉發多、脫發如何緩解?

發布時間:2019-10-18??

如今脫發是非常常見的問題,很多人都會脫發,雖然沒有到禿頭的地步,但是如果長期掉下去,頭發確實會越來越少,對于這種情況,紐瑞卡小編建議大家盡早預防,那日常生活中如何做才能緩解脫發問題呢?
掉發多、脫發如何緩解?
一、暫時性掉發多
暫時性掉發多,可以通過清淡飲食、規律作息、注意平時洗護來調節。
早睡早起,保證充足的睡眠,每晚11點之前入睡,保證生物鐘在人體最佳休息時段。
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少吃油膩、辛辣刺激的食物,不抽煙喝酒,少鹽、少糖。試著多吃一些雞蛋、水果、豆漿、堅果、魚肉,保證每天攝入足量的蛋白質、維生素、微量元素。
洗發前可以先梳順頭發,洗頭時注意洗發水要清洗干凈,護發素不要涂抹在頭皮上,適當給頭皮做一下按摩,盡量讓頭發自然風干,保持發質更好。
二、初期脫發
如果通過自檢,發現自己出現了早期的脫發現象,這個時候不只是要做好以上平常掉發多的養護,還可以增加一些具有特定效果的養護方法。
比如大家比較熟悉的光療水氧,一方面能夠刺激毛囊活性,一方面能夠殺滅頭皮真菌,預防各類頭皮疾病的發生,而且對于二級以下脫發也有很好的治療效果。
還有中胚層療法,主要通過注射方式為毛發輸送養分,營養毛囊,加速毛發生長,在臨床使用上,中胚層療法對四級以下脫發也有比較好的效果。
掉發多、脫發如何緩解?
當然,也可以用藥緩解維護,比如我們常見的米諾地爾和男性可用的非那雄胺,都是經過FDA認證的,治脫效果已經得到臨床驗證。
三、中期脫發
我們這里說的中期脫發是指,在脫發等級示意圖上處于2級到6級的脫發,這個時候的脫發,除了平常養護、理療,要想維護好良好的頭發形象,用藥需要提上日程了。可以在醫生的叮囑下合理用藥,最大限度保護好發型,避免脫發繼續發展。
四、晚期脫發
脫發晚期在脫發等級示意圖中屬于7級及以上脫發。這個時候的脫發通過藥物、養護、植發,都很難再解決脫發困擾。所以建議發友們在脫發早期就要提前對癥治療。愛美人士,絕對不能拖到這個時候才采取措施呀!
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